Warsztaty dietetyki nefrologicznej (online)

Zrozum dietę w PChN i wprowadź zmiany, które realnie wpływają na wyniki badań.

📅 Data: 24.09.2025 · ⏰ 18:00–21:00 · 🌐 Online

➡️ Zapisz się teraz — liczba miejsc ograniczona

Dlaczego warto?

W 3 godziny otrzymasz praktyczną, aktualną i zrozumiałą wiedzę o diecie w PChN – bez chaosu, sprzecznych komunikatów i restrykcji nie do utrzymania.

Od razu wdrożysz konkretne rozwiązania w swojej kuchni.

Dla kogo są te warsztaty?

Warsztaty kieruję do osób:

z przewlekłą chorobą nerek (stadium 3–5, bez dializ),
które chcą spowalniać postęp choroby dietą,
opiekunów osób z PChN, którzy codziennie decydują „co dziś jemy?”,
wszystkich, którzy czują się zagubieni i szukają konkretnych wskazówek oraz spokoju w działaniu.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

masz stadium 3, 4 lub 5 PChN i nie jesteś dializowany/a,
jesteś opiekunem i chcesz skutecznie pomagać,
chcesz jasnych reguł zamiast „diety z internetu”,
chcesz wpływać na wyniki badań poprzez jedzenie,
lubisz elastyczne podejście (ramy, nie kajdanki), dobrze wdrażasz zalecenia,
liczy się dla Ciebie czas, a termin konsultacji 1:1 jest odległy.

Te warsztaty nie są dla Ciebie, jeśli:

jesteś w trakcie dializoterapii (HD/DO) – tu potrzebne są inne zalecenia,
oczekujesz gotowego, indywidualnego jadłospisu zamiast nauki planowania,
nie lubisz pracować samodzielnie i oczekujesz pełnej kontroli nad każdym posiłkiem.

Tak, to dla mnie – zapisuję się

Co zyskasz?

3 godziny merytorycznej, praktycznej wiedzy w prostym języku.
Struktury i narzędzia, które od razu wdrożysz po spotkaniu.

Dowiesz się:

czym jest dieta niskobiałkowa i jak ją bezpiecznie wprowadzać,
jak komponować posiłki wspierające nerki,
jak radzić sobie z wysokim potasem i innymi częstymi wyzwaniami (sód/fosforany/„cukry proste”).

Po warsztacie otrzymasz:

materiały edukacyjne (PDF),
e-book z przepisami,
możliwość rozszerzenia udziału o aplikację mobilną z planem diety i bazą przepisów (decydujesz po warsztacie).

DOŁĄCZ

Dlaczego warsztaty mogą być alternatywą dla współpracy 1:1?

Wiem, że chcesz terminu „na już” i konkretnych kroków.

Warsztaty to:

szybszy start – zaczynasz działać natychmiast,
niższy koszt niż konsultacje indywidualne,
solidny fundament pod ewentualną przyszłą współpracę 1:1.
Jeśli później uznasz, że potrzebujesz prowadzenia indywidualnego – drzwi są otwarte.

Zacznij działać teraz!

Program 3-godzinnego spotkania

Podstawy PChN a dieta – co naprawdę ma wpływ na wyniki.
Dieta niskobiałkowa w praktyce – jak liczyć, jak stabilizować energię (tłuszcze/węglowodany), jak unikać niedożywienia.
Potas, sód, fosforany – szybkie filtry zakupowe, etykiety, techniki kuchenne (w tym podwójne gotowanie).
Plan na 14 dni – jak ułożyć ramy posiłków bez restrykcji „na sztywno”.
Q&A – odpowiadam na najczęstsze pytania uczestników.

Kim jestem?

dr n. med. Paulina Borek-Trybała – kliniczny dietetyk
nefrologicznyi psychodietetyk.
Od 14+ lat wspieram pacjentów z PChN, po przeszczepach
i w dializoterapii.
Prowadzę szkolenia, współpracę kliniczną
i edukuję jako @dietetykmedyczny.

Opinie z poprzedniej edycji

„Wiedza podana prosto i praktycznie. Już następnego dnia wprowadziłam zmiany.” – Katarzyna, PChN

„Wreszcie mam porządek w głowie. Wiem, czego unikać i co mogę jeść.” – Jan

„Nie suche wykłady, tylko realne rozwiązania do zastosowania.” – Elżbieta, opiekunka

„Jako dietetyk wyniosłam masę praktycznych wskazówek do pracy.” – Monika